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CrossFit

Qué es CrossFit y en qué consiste

El CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

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El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel, grupos reducidos con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

Material especializado para CrossFit y de la mejor callidad.

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Coaches

Profesionales titulados CrossFit L1 Trainers y Halterofília

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Sesiones de 1 hora de WOD y Open Box

WOD: Entrenamiento con el Coach. Open box: Libre uso del Box y material

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